はじめての方へ

最近注目を集めているクライミング。興味もあるし、何となく「壁を登る」イメージはあるけれど、自分にもできるかちょっと不安。だいたいどんな格好で行ったらできる？懸垂なんてできないけど平気？料金システムは？そんな初めてさんの疑問はこれで解決！！

よくある質問 Q & A

服装はジャージなど、動きやすいものでをご準備ください。更衣室もございます。レンタルシューズご利用の場合は、靴下をご用意ください。

できます！ボルダリングがはじめての方には、スタッフが利用方法や注意事項、遊び方の説明をいたします。まったく初めての方が、おひとりで来られても問題ありません。

1日ご利用の場合の料金は、一般1400円、大学・専門学校生が1000円、高校生以下が500円になります。その他、１ヶ月ご利用の場合の料金設定もございます。レンタルシューズをご利用の場合は、別途150円になります。

初回登録料金はございません。また、初回利用時に限り、無料でレンタルシューズが利用できます。

時間制限はございません。（１日）閉店時間まで利用できます。

大丈夫です！　お気軽にどうぞ！　（見学は無料です）

予約はしなくても大丈夫です。スタッフに講習希望とお伝え下さい。

１９cmから３０cmまで用意してあります。

暗証番号式ロッカー、大きな棚、上着を掛けるハンガーラックなどがあり、利用できます。

わすれものは一時的にこちらで保管いたします。連絡をいただければ確認いたします。一定期間持ち主の現れないものについてはこちらで処分いたします。

小学生以上からご利用可能です。

高校生・中学生は初回利用時に保護者の同伴が必要です。また、小学生は、加えて利用中常時保護者の同伴が必要です。こちら、『施設を安全に利用するために』もご確認ください。

時間帯制限がありますが、事前に連絡いただければ可能です。条件等は『団体利用をご希望の方へ』をご覧ください。

『アクセス・地図』ベージの中には地図以外にもRockYou!への行き方の動画もございますのでご覧ください。迷ってしまって分からなくなった場合はお電話いただければご案内いたします。

以下に、はじめてロックユーをご利用いただく場合の、登録から初回講習、登るまでの流れを紹介します。

はじめに受付で登録用紙に記入いただき、利用料金をお支払い願います。わからないことがあれば、なんでも聞いてください。

クライミングシューズをレンタルします。靴下をご用意ください。サイズは少しきつめがよいですが、始めはあまり無理をしない方がいいでしょう。また休憩に入る時にはシューズを一旦脱ぐことをおすすめします。

クライミングは全身を使う運動です。ケガ防止のためにもストレッチなどのウォーミングアップは十分に行ないましょう。

壁についた石のような取っ掛かりをホールドといいます。使っていいホールドを限定して登っていきます。テープで目印がつけられています。

登るコースのことを課題と呼びます。登っている途中で迷わないように、課題の下見をしておきましょう。

この課題は手は決められたホールドのみしか使えませんが、足はどこを使ってもいいタイプです。この他に手足固定タイプもあります。

スタート！　スタートホールドを両手で掴み、壁に張り付いてからスタートです。

足はホールドにしっかり乗せましょう

上のホールドに手が届かないと思ったら足をあげてみよう！

終了点のホールドです！

終了点ホールドを両手で保持できたらゴールです。下りる際は得に決まりはありませんが、高い所からいきなり飛び下りるのは避けたほうが無難です。低い所から徐々に慣らしましょう。余裕があるならホールドを使って下まで降りてくると良いでしょう。

登り終わったら次の課題に進んでゆきます。どんどん行きましょう。